Šest rytmů a živlů
TĚLO JE VELKÝ DAR, JE TO TO NEJCENNĚJŠÍ CO ZDE MÁME
Tanec pro život je vnitřní tanec, je jen váš, nikoho nenapodobujete. Rytmů je 6 a vyzývají nás k pohybu a dávájí nám prostředky k tomu, abychom mohli tančit svůj vlastní tanec. Abychom mohli jít po vlastní cestě. Tanec nás vrací do přítomného okamžiku. V životě často děláme věci a místo, aby jsme se soustředili na ně, lítáme myšlenkami někde jinde. Nejsme v přítomnosti a nejsme v těle. Tanec v rytmech nás vrací do svého těla a nechává mysl otevřenou, ale prázdnou. V té chvíli Vám můžou dojít věci, o kterých přemýšlíte věky…tanec je spontánní a uvolněný. V našem životě neustále přetěžujeme hlavu a proto tanec, kde nikoho nenapodobujeme, je tak léčivý. Má sílu změnit naše zastaralé programy a tak začít léčit tělo i duši. Rytmy nemají jen léčivý účinek, ale zároveň dodávají energii a uvolňují.
Naše tělo umí sdělit mnohem více, než jsou slova. Pamatuje si emoce, reaguje na konflikty a stresy každodenního života. A pamatuje si víc a déle než rozum.
Tady se můžete odevzdat jednoduchému pohybu a nechat vyvěrat na povrch to, co je uvnitř vás a zbavit se tak potřeby žít podle pravidel a očekávání, které vytvořil někdo jiný. Tady můžete vstoupit do říše extatického tance. Kdykoliv se zastavíte ve svém životě a nevíte jak dál, jak se v různých situacích rozhodnout, nejjednodušší je rozpohybovat svoje tělo. Pak přijdou odpovědi. Vše, čím v životě procházíme, se ukládá a odráží v našem těle. Naše tělo ví, naše tělo promlouvá. Vydejte se proto na léčivou cestu prostřednictvím „ Tance pro život”
Když začnete tančit svůj tanec, začne váš život rozkvétat. Už nepotřebujete žádná pravidla, žádná omezení.
Poznejte 6 rytmů
- rytmus ZEMĚ nás učí plynulosti a půvabu – vaše pohyby jsou pomalé, protahujete své tělo, jako když ráno vstáváte a potom začínáte následovat svá chodidla a začínáte tančit. Pohyb je plynulý. Tomuto rytmu odpovídá emoce STRACH a způsob vyjádření NEHYBNOST
- rytmus OHNĚ nás učí vyhraněnosti a vytříbenosti – začínáte se pohybovat ostřeji, hudba zachvátí vaše boky a břicho, chodidla začínají bušit o zem. Emoce HNĚV a NAPODOBOVÁNÍ
- rytmus VODY vyjadřuje tvořivost hledající formu – rytmus nabývá na intenzitě, tempo se zrychluje, tělo je naprosto uvolněné, končetiny, hlava, chodidla jsou v zajetí rytmu, překypujete životem. Emoce SMUTEK a INTUICE
- rytmus VZDUCHU nás učí sjednocení a propojení – vaše tělo zvolní a přesune se do uzemňujícího pohybu, užíváte si, vaše tělo se vlní. Emoce RADOST a PŘEDSTAVIVOST
- rytmus STÍNU přináší věci, které nechceme v sobě přijmout, ale zároveň živel stínu v sobě nese všechny naše talenty, všechen náš potenciál
- rytmus ÉTERU nás učí naplnění a míru – vaše pozornost je přitahována k vnitřnímu tanci, kde je vše živé a probuzené, nic neděláte, jen jste. Emoce SOUCÍTĚNÍ a INSPIRACE
Těchto 6 rytmů vytváří postupně vlnu, při které se pomalý pohyb zrychluje a potom se zase zpomaluje. Těmito rytmy procházíme v životě každý den. A proto je dobré se s nimi seznámit prostřednictvím našeho těla a tance, abychom zkušenost, že se dá plynule navazovat, mohli přenést i do našeho života.
Hudba na „Tanec v rytmech“ musí odpovídat jednotlivým rytmům, ale může to být různý styl hudby od Etno až třeba po rock. Já si hudbu na tančení mixuji sama a nechávám se inspirovat svojí intuicí.
„Tanec pro život” může tančit každý, nezáleží na věku ani na zdravotním stavu. Mohou tančit ženy, muži. Nepotřebujete mít předem žádné zkušenosti s tancem. Oblečení je takové, v čem je vám příjemné tančit. Tančíme naboso, abychom cítili větší propojení se Zemí. Kdo je hodně zimomřivý, může si vzít ponožky.
Kdo by se chtěl ještě více ponořit do vlastního léčení, má možnost navštěvovat individuální tanečních terapie. http://www.1-homeopatie.cz/tanec-a-homeopatie/
Těším se na Vás Věra Kovaříková